幸せ時間をつくる

ワンオペワーママのための時間管理術！効率的な仕事術

子育てと仕事を両立するワンオペワーママにとって、時間は貴重な資源です。毎日の家事・育児に加えて、仕事までこなすのは本当に大変ですよね。でも、時間を上手に使うことで、少しでも負担を減らし、ストレスを軽減することができま...

自己啓発書は、自分自身を成長させる上で役立つ知識やアイデア、テクニックなどが詰まっている本です。ここでは、自己啓発書のおすすめの読み方を紹介します。また、最後には年100冊以上読んでいるあやのゆのお気に入りの自己啓発...

ワンオペワーママにとって、朝は子どもたちを学校や保育園に送り出すだけでなく、自分自身の準備や家事もこなさなければなりません。そこで、忙しい朝に余裕を生み出す5つの方法を紹介します。わが家は2021年9月生まれの娘と、...

ワンオペで家事をこなすワーママにとって、家事の効率化は非常に重要です。毎日の家事を効率的にこなすことで、時間やエネルギーを節約し、自分の時間を確保することができます。忙しいワンオペワーママのために、家事を上手にこなす...

ポジティブ思考は人生を楽しく前向きに過ごすために大切な考え方です。しかし、ネガティブな状況に直面するとついついマイナス思考になってしまうこともあります。私自身結構楽観的で周りからうらやましがられますが、最初からポジテ...

ワンオペで育児と仕事をこなすワーママにとって、家事を効率的にこなすことはとても大切です。でも、何から手をつけたらいいのか、どうすれば効率的にこなせるのかわからない…ということはありませんか？そこで今回は、ワンオペでも...

ストレスは、現代社会においては誰しもが抱える問題のひとつです。ストレスによって体調不良を引き起こし、日常生活に影響を及ぼすこともあります。そのため、ストレスに対して適切な対処法を身につけることが大切です。この記事で...

ワンオペで働くワーママは、家事や子育てと仕事を同時にこなすことが多く、時間管理が非常に重要です。今回は、ワンオペで働くワーママが時間を有効に使うための時間管理術について紹介します。私は、夫が出張が多く週3～4日は、朝...

繰り返し作業の効率化、自動化には「マクロ」がいいらしいでも、どこから始めたらいいのかわからない！ VBA（マクロ）の勉強方法は、経験あるのみ！とりあえず、何かしら動かしてみたい！って方向けの記事になります。この記事...

このマクロはこんな人向けです！注意点「フルページ印刷」よりも小さく印刷されます。印刷のイメージエクセルのシートに指定した画像を1つずつ開いて印刷します。ファイル名はヘッダーに表示させます。ソースコード解説およ...