AppleWatchで日々の生活にカツを入れるようになって3年目になりました。
気持ちに波があるように、アップルウォッチからの要求？提案？に答える気力にも波があり、チャレンジ成功する月もあれば、失敗する月もあります。
でも、バッジがもらえると子供みたいにうれしくなってしまいます。
単純だからグレーだったバッジに色がつくだけで達成感を得て、さらにやる気が出てくるのね。
知らなかったのだけど、生命保険会社でもアップルウォッチのアクティビティチャレンジと連動してポイントがもらえるサービスがありました。
AppleWatch2022年2月のアクティビティチャレンジ内容
今月、アップルウォッチから提示されたアクティビティチャレンジの内容は、
15分以上のワークアウトを24回。
毎月のアクティビティチャレンジの内容は、ユーザーによって異なります。
2021年11月から3ヶ月連続チャレンジ成功している状態です。
だから、だいぶチャレンジのハードルも上がってきたように感じます。
チャレンジ内容は、前月達成状況を見て、うまい具合に調整してくれます。
産後でなかなかアクティビティリングを閉じられない時期が続いていて、ようやく復活した2021年11月のチャレンジ内容は「3つのアクティビティリングを3回すべて完成させる」でした。
追記：2022年2月のバッジもゲットしました！
旧正月チャレンジ2022のバッジを獲得しました
2022年2月1日は旧正月でしたね。
だから、旧正月チャレンジ2022が発動！
チャレンジ内容は、「2月1日～15日の間に、20分間のワークアウトを行う」でした。
1日20分間ではなくて、20分間行うだけだったのですぐゲットできました。
寅年だからかな？トラのバッジでした。
心臓月間チャレンジのバッジを獲得しました
2月14日、バレンタインデーに30分のエクササイズを行って、心臓月間チャレンジのバッジを貰いました。
ハートがデザインされた2022かわいいです。
ユニティチャレンジのバッジを獲得しました
2022年2月に、7日連続ムーブリングを完成させて、ユニティチャレンジのバッジをもらいました！
2月は、アメリカの黒人歴史月間（Wikipedia）にあたるそうです。
黒人歴史月間は、イギリスでは10月だそう。
アップルがアメリカの会社だから2月に出てきたのかな？そういう違いを知ると面白いですよね。
AppleWatchとアクティビティチャレンジのおすすめ
在宅勤務で動く機会が減っている人にこそアップルウォッチはおススメです。
我が家も夫がアップルウォッチを導入して、1時間に1回動くようになりました。
寒い日に外に出なくてもおうち運動も楽しくできます。
アドベンチャーモードも楽しいけど、カスタムモードで好きなトレーニングやゲームを並べてやるのもおすすめです。
べびのゆ（娘）とベビーカー散歩も定着してきたし、リングフィットアドベンチャーも再開したのでゴールできそう！