4度目の緊急事態宣言、行動5割削減中
兵庫県は、8月20日からまた、緊急事態宣言が発令されます。
https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/202108/0014598140.shtml?pu=20210817
今回で4度目。
もうみんな慣れっこになってしまっている気がしますね。
先日、分科会 尾身会長の「人流5割削減」の考え方に膝を打ちました。
って思ってたんですが、
尾身会長曰く
出かける予定が10回あったら5回にする。
といった個人の行動を5割減らすこと。
でトータル5割削減を目指すといった感じ。
個人個人が5割削減を目指すなら
自分で調整の利く目標なので
ぐっと身近に感じて
よっしゃ、ちょっと今日は引きこもっておこうかな。
と、外出の予定を調整もしようとおもったりするわけです。
でかい目標を小さくするというのは
習慣化や目標達成に向けて大切な一歩だけど
意外と難しかったりするので
えらい人が「こういう感じの考え方を実践してみてね」っていうてくれたのは
とてもありがたいです。
梅雨の続きか、台風シーズンの前倒しか
全国で雨が続いてますね。
お洗濯ものが乾かないし
湿気で体もだるいです。。。
今日の高校野球も降雨コールドという、なんとも可哀そうな結果に。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6401951
2回戦に進んだ学校にもコロナ陽性の選手がでて
出場を辞退するというニュースも。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6401956
せっかくここまで来たのに・・・
当事者の子は自分を責めすぎないでほしいですね。
デルタ株が流行りだして
ちょっと確率の上がった「交通事故」並みなんだろうと思ってます。
気を付けていても巻き込まれるときは巻き込まれちゃう交通事故。
こればっかりは予測のしようも
回避のしようもなかなか難しいですもんね。
外出控えて
手指の消毒やうがいとかマスクとか
できることは全部やってても
かかってしまうことはあるんだろうと思います。
一番つらいのは、陽性になった生徒の子だと思うし
出場してる選手たちだと思うので
関係ない人たちがやいやいいう問題でもないと思うんだけど
でも言わずにいられない人たちはいるもんですよねぇ。
お部屋の片づけしたり散らかしたり
お盆期間中は夫も家にいたので、
ある程度、人間らしい？生活を送っていたのですが、
単身赴任生活に戻り、産休中の私も一人放し飼いモード。
そして雨降りなのでお散歩も中止で
ひたすら引きこもり。
運動をしなくてはと思って
妊婦スクワットや安産ストレッチをやってみたり
お片付けせねば！とおもって
少し断捨離をしつつ
途中で見つけた編みかけの編み物をやってみたりｗ
休憩がてら図書館で借りていた本を読んでみたり。
実家にお片付けを誘発するLINEを送ったり
ゲームをしたり、
撮り溜まっている録画を1本見たり。
やりたいと思っていたことの全部はできなくても
少しは進んだかな。
気が向いたものから順番に
急がずのんびりスッキリライフに向けても
ママへの道もすすめたかな。
明日もいい日に♡
みんな出かけてるから、私一人くらい動いても5割削減なんて無理だよね